Прежде чем полноценно работать со своими социальными ролями, предлагаем диагностировать фильтры, через которые Вы смотрите на окружающее Вас людское многообразие. Джордж Келли в рамках своей теории личностных конструктов предлагает простой способ определить пары понятий - конструкты - которыми мы «меряем» каждого человека. Конструкт состоит из двух полярных для человека понятий. Например: Доброжелательность - Враждебность. Человек с таким конструктом будет оценивать людей по степени их дружелюбности (враждебности). Те, кто будет слишком враждебен - наверняка будут избегаться. Следовательно человек уже изначально не рассматривает полный спектр социальных ролей, которые есть в его социуме. Он просеивает все роли через «сито» конструктов и только из отобранных может выбирать роль «по себе». Определить свои конструкты можно с помощью техники «Решётка личностных конструктов»